《下沙》是由林利南作詞，洪敬堯編曲，游鴻明作曲並演唱的一首歌曲（代表作），收錄在游鴻明於2000年9月發行的專輯《下沙》中。《下沙》是游鴻明的代表作品之一。2001年4月21日，游鴻明憑藉該歌曲榮獲喜之郎首屆音樂風雲榜頒獎盛典港台年度十大金曲。
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設計要點：紫色將於2023年回歸市場，成為身心健康與超凡數字世界的代表色。如未來創新領域預測報告所述，隨著療養習慣備受重視，日常療愈正日益流行。數字薰衣草色象徵穩定與和諧，呼應著倍受關注的心態健康主題。
戊土男的的主要个性： 1、一生都在默默地耕耘，默默地付出，比较难获得赏识，常有怀才不遇之感。 戊土男的外形特点也因此会受这种隐忍的心性一点影响! 2、比较固执与执着，重诚实，讲信用，守信诺，会预设立场，不愿也不欠他人人情。 3、主观意识强烈，具包容心，富同化力。 4、不服输，外柔内刚，易亲易离，沉着雅量，善于照顾别人，喜欢受到肯定，容易耽溺于情欲。 5、个性直率，不大理会不熟识之人。 6、较不会带小孩，因之，反而容易流于宠溺小孩。 戊土男的外形特点有时也会特别的祥和温柔! 7、太重情义，做事任劳任怨，所以容易感到憔悴，也因此容易养成藉酒消愁的习惯。 【戊土男命的特性】 稳重有安全感 五行不一样，自然每个人的特点等也是不一样的。 戊土，五行属于土，阴阳属于阳。 戊土的形象，是高山，是大地。
俞 ．國學大師[引用日期2020-06-18] 10. 俞 書法寫法 ．國學大師[引用日期2020-06-18] 展開全部. 俞，漢語二級字，讀作俞（yú、yù或shù）。. 讀作yú時，是文言嘆詞，表示允許，作形容詞有安定、愉快的意思，同時是中國姓氏讀音；讀作yù時，古同"愈"，更加的 ...
2024龍年生肖運程｜屬羊：女貴人相助 旅行要注意飲食. 今年無沖亦無合，整體運勢相對平穩，屬多勞多得的一年，凡事需要親力親為，但需留意腸胃及消化系統，尤其外遊時更加要注意飲食，生冷及煎炸食物盡量少吃，以免令整個旅程掃興。. 今年有太陰星拱照 ...
1、癸未日壬子时生，生于申酉月，命主贵显。 生于戌亥月，是大富大贵之命。 生于寅卯月，孤伶。 生于辰巳月，命主凶恶。 忌壬申月，身有残疾，命主不利;庚辰月，受凶刑破;乙丑月，柱失土气，命主凶死。 2、癸未日癸丑时生，年月支是子丑寅，命主贵显，中年后致富。 生于卯月，行金水运，官至至尊。 年月支是辰戌，四库具全，命主大贵。 3、癸未日甲寅时生，主一生顺利，中年时渐显荣。 如果年月柱有己未、己巳、从事武职，贵显。 4、癸未日乙卯时生，生于寅月或亥卯未月，伤官伤尽，处事果断，而衣禄一般。 生于辰月或戌申子月，命主贵显。 5、癸未日丙辰时生，生于寅卯未月，衣禄平常。 生于辰戌丑月，以吉命论。 生于巳月，官星财星健旺，命主贵显。 6、癸未日丁巳时生，生于寅午戌月，自身与财星两健旺。
粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
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下沙
